CURSO DE PILATES

Objetivo do curso: Dar aos estudantes e profissionais da área de saúde, assim como aos educadores físicos uma formação diferenciada, unindo saúde e beleza com o compromisso de transmitir uma técnica que desenvolve a consciência corporal, a força e o equilíbrio dentro das noções de Reeducação do Movimento.

Público alvo: Estudantes (a partir do 6° período) e profissionais da área da saúde, assim como educadores físicos.

Turmas com no máximo 15 alunos.

Local: CIR - CENTRO INTEGRADO DE REABILITAÇÃO – Rua Conde de Bonfim, 685 sobreloja 222.

Datas: CURSO I  04,05,11,12,18 e 19 de junho de 2011

            CURSO II  5,6,12,13,19 e 20 de novembro de 2011

Sábado de 08:00 às 18:00h e domingo de 08:00 às 12:00hs

Carga horária: 200 horas aula/ estágio* 

* A hora/aula definida pelo MEC equivale a 45 minutos.

Conteúdo programático:

 - Introdução

 - História do método

 - Princípios básicos do método Pilates

 - Benefícios do método Pilates

 - Princípios básicos da reeducação do movimento

 - Posturas

 - A importância da liberação miofacial

 - Técnicas que favorecem a liberação miofacial

         - Escovações

         - Percussões

         - Pressões

         - Massagens, etc

 - Desvios Posturais

 - Avaliação

 - Caso Clínico

 - Apresentação dos aparelhos

 - Dinâmica do uso de aparelhos

 - Dinâmica das molas

 - Exercícios